重庆医院皮肤科解读_后背常年长痘痘怎么办
      发布时间:2018-12-19 13:29 来源:皮肤病医院 浏览数:139
  长痘痘说明你还年轻,是有活力的标志。偶尔长一两颗没关系,但是如果多了,就说明真的有问题。那么你们知道后背常年长痘痘怎么办?不知道也没有关系,下面由小编为大家介绍一下,感兴趣的朋友们来看一下吧!
  后背常年长痘痘怎么办

 
  1.原罪:皮脂腺是皮肤专门管油脂分泌的部位,背部皮脂腺很发达,不仅数量多,单个皮脂腺也比较肥大,出油更多,靠近脊柱区域更是。
  2.清洁没做好:洗澡不如洗脸那么频繁彻底,大夏天的胸背都被汗湿的衣服或床单包裹着,皮脂更容易堆积,还为细菌繁殖形成良好的条件。
  3.内因:平时的不良生活习惯也会成为痘痘的温床,比如作息不规律,熬夜,压力太大,饮食油腻等原因都会造成肝脏,大肠的排毒不是很顺畅。
  4.万年痘印:紫外线会刺激痘痘肌肤,导致黑色素沉积,形成黑色的痘印,时间久了还会慢慢演变成斑点,所以痘印的护理一定到趁早,不然到形成了斑点就晚了。
  冬季后背长痘痘怎么办
  一、勤洗澡
  冬天衣服厚重,不利于皮肤呼吸。这时,毛孔就成了细菌的温床,肌肤油脂也不容易排出,很容易堵塞;而且冬季天气冷,人们不愿意经常洗澡;再加上后背清洁不便,很容易就稍微清洗草草了事,这些都成为了后背长痘的诱因。所以,为了一副美背,洗澡不能偷懒,对背部的清洁要更加细致。
  二、多运动
  运动可以使我们出汗,这也是一种排出毒素的好方法,有利于新陈代谢,但是切记运动以后一定要洗澡,要不然汗液毒素残留在皮肤表层,还是会堵塞毛孔。
  三、注意饮食
  冬季来一炉热腾腾的火锅,在寒冷的天气里吃得浑身冒汗,也是一大享受,但是,次数不可过多。冬季饮食也要注意清淡,多吃水果,少吃辛辣食物,为了美背,还是忍忍吧。
  四、勤晒被褥
  冬季人和被褥的接触时间更长,人体的皮屑和油脂会更多得留在被褥上。同时,冬季的被窝又更加温暖。这些都为螨虫的生长提供了更好的条件。所以,冬季的被褥,一定要经常搬出去晒,不可以偷懒。
  怎么做才能抑制痘痘
  1.好好洗澡:这是一切问题解决的基础。最好能用温和且清洁力高的等一系列洗浴产品,甚至可以买一些祛痘类的洗面奶单独用在背部,身体构造的原因,背部是最容易忽略的,下次洗澡记得一定好好洗背部,不然堆积的角质只会越来越多。
  我爱洗澡~皮肤好好~
  2.适当锻炼:做适量的高强度运动,可以帮助你的身体清除毒素,包括聚集在你毛孔中的杂质。
  3.调理饮食:饮食尽量不要太过油腻,体内湿热太多,皮肤的油脂分泌也会跟着变多。
  4.控制压力:压力过大会引起人体的荷尔蒙的失调,从而导致皮肤问题。压力的控制对于健康的皮肤也很重要。
  5.作息规律:不要熬夜不要熬夜不要熬夜,内分泌失调也会造成油脂分泌失调
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