重庆医院皮肤科解读_怎样预防湿疹的发生?
      发布时间:2018-11-24 11:10 来源:皮肤病医院 浏览数:162
 近年来,湿疹已经成为危害社会和人类健康的疾病,它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少湿疹的发病率,我们人类应该掌握常见的湿疹症状,做好及早治疗湿疹效果。下面我在这里为大家详细介绍:湿疹预防有哪些?
 

 
  湿疹是一种非常常见的皮肤病,由于其常伴有强烈的瘙痒感,特别是在夜里这种瘙痒感更是强烈,使人忍不住就要去抓样,而抓痒的后果就是陷入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环中,并有可能造成继发性感染,常会令人整夜不能眠,严重的影响了人们的正常生活,为了避免湿疹给我们带来的影响,我们一定从预防湿疹开始。
 
  那么究竟如何预防湿疹呢?其实预防湿疹要从日常生活中做起,主要方法有:
 
  1、应当对自己的病有所了解。如:发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等,在看病时应向医生积极咨询,自己也要留心观察,做到心中有数。切莫有病乱投医,投向庸医,劳体又伤财,结果越治越重,因此要对自己的病有常识性的了解。
 
  2、情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”,许多病例证明,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情。
 
  3、饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。
 
  4、生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息。
 
  5、保持皮肤清洁,湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治愈时间。
 
  6、了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药,尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用,不要认为任何药都是万无一失的,当每用一种新药时,一定要向医生咨询清楚再用。
 
  以上即是预防湿疹的方法,其实由于每个人情况不同,预防方法也不尽相同。
 
  我们应该注意休息,加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。积极调控自己的情绪,保持乐观向上的心境,积极面对生活中遇到的问题、困难,适应环境。
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